Anna Tovt

Короткий перерыв - это не срыв. Не каждый срыв ведет к возврату прежних привычек, но возврат прежних привычек всегда начинается со срыва. Ваш вес и то, как вы выглядите, - это зеркальное отражение вашего образа жизни, а также и количества еды, которая бывает на вашем столе. Это ваше тело, ваше здоровье, ваш вес, и вы имеете полное право оставить все как есть и продолжать идти на поводу у рекламы, пищевых производителей, играющих на особенностях вашей нервной системы. Никто не имеет права осуждать вас за этот выбор. Каждый пусть смотрит в свою тарелку и в свое зеркало. Возможно, вы еще не готовы меняться и решили немного подождать - тоже имеете право. Но помните, что у полноты есть свойство прогрессировать. Евгения Кобыляцкая "Главная заповедь едока". Я в полнейшем восторге от книги и от личной истории автора. Очень вдохновляет! Очень много полезной инфы абсолютно человеческим языком, когда не нужно прибегать к дешифратору, дабы разобраться в написанном. Рекомендую крайне! Сейчас у всех весна и нужно срочно !!! ))) ну Вы сами все знаете ;) Меня искренне поражают люди, которых сейчас оч много вдруг образовалось, кто ноет и льет сопли... Не прикладывая ну абсолютно никаких усилий!!! ВООБЩЕ!!!! На что вы рассчитываете?! Причем это люди с уже сильно избыточным весом и проблемами со здоровьем. Также меня невероятно радуют успехи моих уже стройняшек :) тех, кто прислушивается к советам, штурмует вопросами и менюшками))) кто "не мог отказаться от сладкого и прочего г", а сейчас прекрасно кушает, не обламывается :) разнообразно и вкусно, не мучая себя голодом и! Стройнеет ;) хорошеет :) Читайте, изучайте! Развивайтесь! Будьте здоровы и счастливы :)